2021

Januari:

Ielja Strik Sports training center helaas nog steeds gesloten vanwege corona.

Zelf gelukkig wel door kunnen trainen, maar het is afwachten wanneer we weer open mogen en er weer wedstrijden georganiseerd worden.

Ik ben naar België geweest voor opnames van een tv programma wat echt super leuk is om te doen.

Februari:

Nog steeds gesloten, weinig uitzicht dat daar snel verandering in komt.

Nieuwe hobby diamant painting haha.

Maart:

Besloten om met het traininer/ coach duo William en Dogan van Perfect Performence te gaan werken. Merk dat er na zoveel jaren toch stiekem dingen insluipen waardoor het liften minder makkelijk gaat. Deze 2 heren kijken er weer met frisse ogen na.

Erg blij mee dat ik deze stap gemaakt heb, heb de lol in het tillen weer terug gevonden.

April:

Er staat een belangrijke wedstrijd op 22 mei gepland, het Nederlandse kampioenschappen classic powerliften. Belangrijk omdat het een kwalificatie is voor EK en WK.

Dit wordt mijn eerste test met mijn nieuwe trainer en coach na ongeveer 10 weken volgens hun schema’s getraind te hebben. Altijd toch  weer spannend .

Mei:

NK powerliften in Maasstad nieuwe gewicht klasse +84 kilo .

Heb een super lekkere wedstrijd getild en de coaching was top.

Heb mijn ding kunnen doen en kunnen genieten. Wat wil je nog meer.

Ik werd Nederlands kampioen in mijn klasse en 2^e best liftster. Ik moest Iris Scholten voor laten gaan.

Die dag werd ik extra in het zonnetje gezet omdat ik namelijk ere lid van de Koninklijke Nederlandse krachtsport federatie (waaronder het powerliften valt) ben geworden. Voor mijn prestaties gedurende 20 jaar.

Juni:

Ondertussen is mijn Ielja Strik Sports training center weer open. Dik 5 maanden dicht geweest.

Gelukkig zijn veel sporters me trouw gebleven en zijn dus ook weer terug gekomen, een aantal is niet terug gekomen helaas. Ook zijn er gelukkig nieuwe sporters bij gekomen.

Juli:

Het Nederlands kampioenschap bankdrukken classic en equipt wordt in 1 weekend gehouden.

Door de tegen vallende deelnemers is besloten dit op 1 dag te houden.

Dat wil zeggen om 9.00 wegen 11.00 wedstrijd dan pauze en dan om 13.30 wegen en om 15.30 wedstrijd.

Nog nooit gedaan maar het ging super ik drukte 3 goede beurten. In de laatste beurt drukte ik 145 kilo dat is een nieuw Nederlands record.

De 2^e wedstrijd was een test voor mij om te kijken of ik equipt weer lekker kon drukken. Als dat zo is dan heeft het zin om naar het ek equipt powerliften te gaan.

William mijn coach kreeg een spoed cursus bankdruk shirts aantrekken.

160 , 170 en 180 kilo werden makkelijk gedrukt. Helaas vonden de scheidsrechter dat mijn laatste beurt van 180 kilo niet goed was omdat mijn voet niet goed stond.

Maar de test was voor mijn super geslaagd ook de coach was geslaagd haha toppertje!

Augustus:

Ielja Strik sports trainings center bestaat 1 jaar!!

Ek equipt powerliften is deze maand en een belangrijke wedstrijd. Nog 2 stappen verwijderd van deelname World Games.

Het doel 620 kilo totaal tillen op de 3 onderdelen, dit is de eis die mijn federatie stelt om naar het WK te mogen.

Dit keer geen William of Dogan die me coachen maar bondscoach Pjotr.

Squat gaat goed 235 kilo was goed voor een bronzen medaille.

Bankrukken ging weer heerlijk nu werd de 180 kilo wel goed gekeurd erg blij mee, want dit was goed voor een gouden medaille.

Deadliften ging ook prima 3 goede beurten gebeurt me bijna nooit. 215 kilo was goed voor een zilveren medaille.

In het totaal klassement werd ik 1^e en kreeg nog eens een hele mooie gouden medaille omgehangen.

Het blijft bijzonder zo op het hoogste schavot te staan en het Wilhelmus te horen. Ik heb 630 kilo totaal getild dus de kwalificatie voor het WK is binnen.

In november is het WK in Noorwegen daar moet ik me gaan plaatsen voor de World Games.

Nog 1 x wil ik me op laden om daar equipt te tillen dit worden dan mijn 5^e  World Games.

Daarna zie ik wel of er nog wedstrijden gaan komen, zo lang ik er plezier in hou en mijn lichaam het aan kan gaan we door.

September:

WK classic powerliften in Zweden waarbij ik twijfel of ik daar heen moet gaan.

Zal er nog maar eens een paar nachtjes over slapen.

Tot zover mijn overzicht.